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Maria Delgado Nadal

                            MARÍA DELGADO NADAL

Nadadora paralimpica aragonesa y medallista en JJ.OO Rio2016

             Entrevista 000092    Diciembre 2016

 

 

PZBT: Ud. comenzó en atletismo cuando y porque se debió ese cambio a la natación?

M.D.: Así es! Mis comienzos fueron con el atletismo aunque pronto empecé a compaginar ambos deportes. No se me daban mal ninguno de los dos deportes pero me gustaba más la natación y tenía mejores resultados, y si quería seguir progresando en la natación tenía que centrarme en ella y dedicarle más horas.

 

PZBT:  ¿Cómo puede conseguir una persona que tiene ceguera, ser medallista olímpica y como se guían en la piscina para realizar todos los movimientos?

M.D.: Yo compito en la categoría de natación S12 con personas con deficiencia visual grave, en la piscina no hay barreras ni nada que te frene solo tienes que nadar. El entrenador utiliza unos palos acorchados en la punta con los cuales nos avisan a la hora de llegar a la pared y dar el giro para seguir nadando. Las medallas vienen después de mucho sacrificio y gran trabajo tanto de mis entrenadores como mío. Solo con muchísimo entrenamiento y esfuerzo se pueden conseguir.

 

PZBT: ¿Alguna vez pensó que una discapacidad le impediría dedicarse profesionalmente al deporte?

M.D.: Nunca. Desde siempre en casa me han enseñado que puedo hacer todo igual que una persona que ve normal. 

 

PZBT: En Rio 2016 logró que todos los aragoneses disfrutaran de la natación paralímpica. ¿Ha habido algún cambio de calado en su vida tras ganar una medalla en los JJOO?

M.D.: Mi vida sigue exactamente igual, sigo entrenando con la misma intensidad y voy a la universidad, quiero seguir mejorando y poder dar el máximo de mí en las próximas citas. Creo que en estos Juegos de Rio 2016 ha habido más repercusión mediática que en otras ocasiones y por ello todos los deportistas nos alegramos mucho.

 

PZBT: ¿Qué siente cuando está nadando?

M.D.: Simplemente estás concentrada en como tienes que actuar en cada momento de la prueba, llevamos todo muy medido y entrenado. Sabemos perfectamente lo que hay que hacer desde que nos tiramos al agua hasta tocar la pared.

 

PZBT: Cuales son los sacrificios y que es lo que han tenido que hipotecar que ha tenido que hacer para llegar al éxito que han llegado?, merece la pena?

M.D.:  Lo primero de todo, por supuesto que (para mí) merece la pena. Hace ya casi 3 años me fui de Zaragoza al centro de alto rendimiento de Madrid para poder entrenar en las mejores condiciones posibles y también para poder compatibilizar los estudios con los entrenamientos mejor. Estar lejos de la familia mucho tiempo a veces se hace difícil pero como he dicho al principio, el resultado merece la pena.

 

PZBT: El nivel de exigencia en la élite de la natación es más alto en la disciplina paralímpica que en la convencional?. ¿Qué es lo más duro de la piscina?

M.D.: No es ni más alto ni más bajo, entrenamos exactamente igual que ellos, las mismas horas a la semana, el esfuerzo es el mismo. Lo más duro en la piscina tal vez sea tener que estar bastantes horas al día metido en una piscina dando vueltas, siguiendo una línea negra del suelo.

 

PZBT: Cuéntenos como fue la carrera de 100 mts. espalda en la que consiguió la medalla de bronce?

M.D.:  Creo que fue perfecta de principio a fin, hice todo lo que habíamos entrenado y el día de la prueba, simplemente salió perfecto. Nadando a espalda no ves a las rivales por lo tanto simplemente vas centrado en ti y en nadar. Dos momentos críticos de la carrera son el viraje y la llegada, ambos salieron bien.

 

PZBT: Usted está en el CAR (Centro de Alto Rendimiento) de Madrid, hay más aragoneses, como es un día cualquiera allí?

M.D.:  Allí todo está hecho para dar el máximo en los entrenamientos y en la competición. Yo creo que no hay mejor sitio para entrenar que el CAR de Madrid pero tampoco es fácil aguantar ese ritmo de entrenamientos sobretodo mentalmente, hay mucha gente que no puede y tiene que dejar el Centro de Alto Rendimiento. Nuestro día a día allí es básicamente entrenar, comer, descansar y estudiar. 

 

PZBT: ¿Cómo es un día cualquiera en sus entrenos y sobre todo cuantas horas dedican a entrenar al mes? Qué tipo de entrenos realiza para estar en lo más alto?

M.D.:  Solemos entrenar unas 6 o 7 horas diarias repartidas en dos sesiones, una por la mañana y otra por la tarde. Los entrenamientos son muy exigentes pero hay que dar el máximo de uno mismo y pasar por esto para llegar a lo más alto. 

 

PZBT: ¿Qué significa para Ud. el nombre de Teresa Perales, puede tener sucesor/a?

M.D.: Para mi Teresa es una gran amiga lo primero de todo y la admiro tanto como persona como por deportista. Teresa está dejando el listón muy alto pero obviamente es un referente en la natación.

 

PZBT:  ¿Qué le haría falta al deporte paralímpico para de una vez tuviera eco en la sociedad?

M.D.: Simplemente que la gente lo viera como lo que somos, deportistas de élite. También los medios de comunicación harían un favor si hablasen más de nosotros y con más continuidad y normalidad.

 

PZBT: Qué objetivos y competiciones tienen para lo que queda de año y para el siguiente?

M.D.: Ya tenemos la vista puesta en el mundial de México 2017 que se celebrará a principios de octubre y ese será el gran objetivo. Durante el año acudiremos a campeonatos de España y a algún Open internacional donde debemos de hacer la marca mínima exigida para poder acudir al mundial.

 

PZBT: ¿Cuál es el consejo que les tienen que dar a los pekes que se inician para llegar a donde Uds. han llegado?

M.D.: Trabajo, esfuerzo y constancia y sobre todo confiar un uno mismo, sin olvidar de divertirse.

 

PZBT:  ¿Alguna anécdota que nos puedan contar de su experiencia en los JJ.OO de Rio2016?

M.D.: Recuerdo al terminar de competir por primera vez en la piscina olímpica de Rio (semifinal de 100 mariposa) ante 10.000 espectadores, salí de nadar la prueba y me quedé mirando al público desde el borde de la piscina, en ese momento se me puso la piel de gallina, ahí me di cuenta de dónde estaba. 

 

 

María al detalle:
*.- Un ídolo deportivo: anthony ervin (nadador)
*.-  Una manía: chupar las gafas 
*.- Una virtud y un defecto como persona: confió mucho en mi y no me gusta perder 
*.- Una película: el show de Truman 
*.- Otros deportes que practica: ahora mismo solo natación aunque de vez en cuando salgo a la carretera con la bici 
*.- Una profesión si no fuera deportista de élite: entrenadora 

 

PZBT: ¿Conoce el Valle de Tena?

M.D.: la verdad es que no, pero no me importaría tener la oportunidad de conocerlo.

 

PZBT:   ¿Conocía la web de la única peña esquiadora y montañera del Real Zaragoza, que está actualizada diariamente y qué opinión le merece la labor y múltiples actividades que lleva realizando diariamente desde 1999 en Aragón, así como la difusión turística que realiza fuera de nuestra región?

M.D.: Tampoco la conocía.

 

PZBT: ¿Algo más que añadir?

M.D.: Gracias por darme la oportunidad de contaros mis experiencias. 

 

pzbaldetena.com
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